水と健康の関係2

生命の起源は海であると言われているのはご存知の通り、人と水を切り離すことは不可能です。 人はその大自然の恵みである水とともに生きることになります。このページでは大自然の恵みであり、重要な資源でもある水と健康の関係について紹介します。

美容・健康

美容・健康と水は切り離せないほど密接に関係しています。 人間は年をとっていくと肌の水分がどんどん少なくなっていき、最終的にはシワとなります。 赤ちゃんの肌がツルツルでプルプルと張りがある理由には、体内の水の割合と関係があるのです。 赤ちゃんの場合体の約80パーセントが水で出来ていますが、水の割合は年齢が増すごとに減少していきます。 これにより、年齢が増してくると肌がカサカサになってしまうのです。これは人間のメカニズムなので 防ぐことはできませんが、美容で肌に十分な水分を補給してあげることである程度シワの促進を遅くすることができるのです。 美容というと、美容液や美容クリーム、パックなどで肌のお手入れをすることが最良の方法のように考えている方も多いと思いますが、 実はそうではありません。細胞は体の内側から作られるものなので外部から働きかけても、お肌自体の活性化へと繋がる効果はあまり期待出来ないのです。健康な細胞を作り、綺麗な肌を保つには良質なお水を十分補給してあげる必要があります。十分な水を補給する事が新陳代謝の向上へと繋がり、 細胞の老化を防いでみずみずしいお肌を保てるのです。高い化粧品で美容に努めるのもいいのですが、まずは手近な水に着目して美容してみてはいかかでしょうか?

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最終更新日:2015/5/19

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